Oczyszczanie to jeden z podstawowych etapów pielęgnacji, a jednocześnie jeden z tych, przy których najłatwiej przesadzić. Skóra powinna zostać dokładnie oczyszczona z makijażu, filtrów przeciwsłonecznych, sebum, potu i zanieczyszczeń, ale nie kosztem jej bariery ochronnej. Zbyt agresywne substancje myjące, częste mycie lub łączenie kilku intensywnie działających metod może zwiększać suchość, uczucie ściągnięcia i reaktywność skóry. Surfaktanty obecne w preparatach myjących oddziałują zarówno z lipidami warstwy rogowej, jak i z jej białkami, dlatego o łagodności produktu decyduje cała receptura, a nie tylko pojedynczy składnik czy deklarowane pH.
Jak prawidłowo oczyszczać twarz? Przede wszystkim trzeba dopasować sposób mycia do tego, co znajduje się na skórze i w jakiej kondycji jest ona danego dnia. Inaczej będzie wyglądało wieczorne oczyszczanie cery z makijażem i wodoodpornym SPF, a inaczej poranne mycie skóry suchej, reaktywnej lub osłabionej kuracją dermatologiczną.
Czy demakijaż i mycie twarzy to ten sam etap?
Nie zawsze. Demakijaż ma przede wszystkim rozpuścić i usunąć kosmetyki kolorowe, filtry przeciwsłoneczne, nadmiar sebum i substancje lipofilowe. Mycie z użyciem wody i preparatu oczyszczającego usuwa pozostałości pierwszego produktu, pot, część zanieczyszczeń hydrofilowych i resztki pozostające na powierzchni skóry.
Jeżeli lubisz pełny makijaż lub stosujesz wodoodporny filtr SPF, jeden lekki żel może nie być wystarczający. Badanie porównujące różne sposoby usuwania filtrów wykazało, że zwykły preparat myjący radził sobie dobrze z klasycznym filtrem, natomiast przy wodoodpornych skuteczniej działał olejek oczyszczający.
Do demakijażu można wykorzystać olejek, balsam, mleczko lub płyn micelarny. Wybór zależy od rodzaju makijażu, używanego SPF i reakcji skóry. Na tym etapie lepiej sprawdzają się kosmetyki, które zawierają lipidy.
A co z płynem micelarnym?
Płyn micelarny również zawiera substancje powierzchniowo czynne. Jego zadaniem jest związanie tłuszczu i zanieczyszczeń, aby można było usunąć je z powierzchni skóry za pomocą płatka. Jeśli płyn micelarny jest pierwszym etapem wieczornego oczyszczania, po nim warto zastosować delikatny preparat myjący z wodą. Dzięki temu usuwamy nie tylko makijaż, lecz także pozostałości samego produktu.
Przy cerze wrażliwej problemem może być też samo pocieranie skóry płatkami. W takiej sytuacji lepiej przykładać dobrze nasączony płatek przez kilka sekund i delikatnie przesuwać go po skórze, zamiast wielokrotnie trzeć to samo miejsce.
Jak prawidłowo oczyszczać twarz dwuetapowo?
Wokół oczyszczania dwuetapowego narosło sporo mitów. Najważniejsze jednak do zapamiętania – ten rodzaj oczyszczania wymaga użycia dwóch różnych preparatów. W pierwszym etapie stosujemy produkt, który dobrze rozpuszcza makijaż, filtry UV, sebum i składniki tłuszczowe. I tutaj świetnie sprawdzi się SOOSUL DEEP CLEANSING OIL z ekstraktem z grzyba Sanghwang i olejem sezamowym.
W drugim etapie sięgamy po preparat przeznaczony do mycia skóry z wodą – żel, piankę czy emulsję. Produkt taki powinien skutecznie usuwać pozostałości z powierzchni cery, ale pozostawiać ją dobrze nawilżoną i ukojoną, eliminując uczucie ściągania.
Zdecydowanie polecamy olejki i balsamy zawierające emulgatory. Po kontakcie z wodą tworzą emulsję, dzięki czemu łatwiej spłuczemy je ze skóry. Czysty olej roślinny działa inaczej. Może rozpuścić makijaż, ale ponieważ nie emulguje z wodą, pozostawia na naskórku tłustą warstwę.
Czy każda skóra potrzebuje dwóch etapów?
Nie. Jeśli nie nosisz makijażu, używasz lekkiego, niewodoodpornego SPF ,to jeden łagodny preparat powinien skutecznie oczyścić Twoją cerę. W takiej sytuacji dokładanie drugiego produktu nie przyniesie jej korzyści.
Dwuetapowe oczyszczanie warto rozważyć przede wszystkim wtedy, gdy na Twoje skórze znajdują się pozostałości makijażu, wodoodporny filtr, duża ilość sebum lub ciężkie kosmetyki. Przy skórze suchej, reaktywnej albo z uszkodzoną barierą ochronną liczba etapów powinna wynikać z prawdziwej potrzeby. Jeśli chcesz, by była w dobrej kondycji, zamiast kierować się trendami, postaw na rozwagę.
Kosmetyki do oczyszczania twarzy
Forma kosmetyku podpowiada sposób użycia, ale nie przesądza o jego łagodności. Delikatna pianka może mieć lepiej tolerowaną bazę myjącą niż niektóre kremowe preparaty, podobnie jak żel nie musi automatycznie oznaczać mocnego odtłuszczania. W praktyce liczy się rodzaj i stężenie surfaktantów, dodatki łagodzące, humektanty, emolienty, pH produktu i cała konstrukcja receptury.
Olejki i balsamy
Najlepiej sprawdzają się jako pierwszy etap oczyszczania, zwłaszcza przy makijażu, produktach wodoodpornych i filtrach przeciwsłonecznych. Dobre formuły emulgują z wodą i nie wymagają mocnego pocierania skóry.
Mogą być stosowane także przy cerze tłustej. Sam fakt, że produkt zawiera fazę olejową, nie oznacza jeszcze, że będzie sprzyjał powstawaniu zmian. Trzeba jednak obserwować tolerancję swojej cery i dbać o dokładne zmycie kosmetyku.
Mleczko
To dobra opcja dla osób, które preferują bardziej kremowe konsystencje, szczególnie przy cerze suchej, wrażliwej i z tendencją do uczucia ściągnięcia. Mleczko może służyć do demakijażu lub łagodnego oczyszczania, zależnie od sposobu użycia przewidzianego przez producenta.
Płyn micelarny
Sprawdza się głównie jako produkt do demakijażu, szczególnie oczu i ust, a także wtedy, gdy potrzebujemy szybkiego pierwszego etapu. Przy skórze reaktywnej warto ograniczyć tarcie płatkiem.
Żel
Żele dają duży zakres możliwości. Są wśród nich zarówno bardzo łagodne preparaty, jak i takie, które mają radzić sobie z dużą nadprodukcją sebum. Dobrze dobrany żel skutecznie oczyści cerę, ale nie powinien pozostawiać jej szorstkiej i napiętej.
Pianka
To zwykle najdelikatniejsza opcja jeśli chodzi o to, jak prawidłowo oczyszczać twarz. Mają lekką konsystencję, łatwo rozprowadzają się na skórze i nie wymagają intensywnego pocierania. W porównaniu z klasycznym żelem często dają łagodniejsze odczucie po myciu, dlatego dobrze sprawdzają się przy cerze wrażliwej, suchej, odwodnionej, a także wtedy, gdy skóra jest chwilowo bardziej reaktywna.
Emulsja i krem myjący
Te preparaty chętnie wybierane są przy cerze suchej, odwodnionej, reaktywnej i podczas kuracji, które osłabiają barierę naskórkową. Emulsje i kremy mniej odtłuszczającą bazę i mogą być wzbogacone emolientami lub humektantami.
Produkty pudrowe i enzymatyczne
Pudry enzymatyczne nie są w Polsce jeszcze tak popularne, jak na świecie. Mimo to zdobyły już swoje fanki. Po połączeniu z wodą tworzą aktywną mieszaninę, która przy obecności enzymów łączy działanie myjące ze złuszczającym. Dlatego nie należy automatycznie traktować ich jako zamiennika codziennego preparatu do mycia, szczególnie przy cerze wrażliwej lub osłabionej.
Jak dobrać kosmetyk do mycia twarzy do rodzaju i stanu cery?
Dobór preparatu wyłącznie na podstawie typu cery to trochę droga na skróty. Skóra tłusta może być bowiem jednocześnie odwodniona i reaktywna, a skóra sucha – czasowo produkować więcej sebum. Trzeba brać pod uwagę aktualną kondycję bariery hydrolipidowej, stosowane leczenie, częstotliwość używania retinoidów lub kwasów, pogodę i reakcję skóry po myciu.
Cera sucha i odwodniona
Zwykle lepiej toleruje emulsje, kremy myjące, łagodne żele i mleczka. Warto szukać formuł, które ograniczają silne odtłuszczanie i zawierają składniki nawilżające i kojące, na przykład glicerynę, betainę, pantenol czy emolienty.
Cera tłusta i z tendencją do niedoskonałości
Przy cerze tłustej preparat powinien dokładnie usuwać nadmiar sebum, pot i pozostałości kosmetyków, ale po myciu skóra nie powinna być napięta czy szorstka. Na co dzień dobrze sprawdzają się lekkie żele i pianki, które łatwo się spłukują i nie pozostawiają na powierzchni skóry ciężkiej warstwy.
Jeśli Twoja cera przetłuszcza się, szukaj w kosmetyku składników takich jak niacynamid, ekstrakt z drzewa herbacianego czy liści paczuli, ale także antyoksydantów czy substancji nawilżających. My polecamy piankę SOOSUL CLEANSING FOAM z ekstraktem z fasoli mung, betainą i paczulą.
Cera wrażliwa i reaktywna
Im prostsza procedura, tym łatwiej kontrolować reakcję skóry. Jeśli Twoja cera jest, ogranicz tarcie, bardzo ciepłą wodę, częste peelingi i mocno perfumowane produkty. Szukaj produktów łagodnych i preparatów zawierające dobrze tolerowane surfaktanty.
Cera dojrzała
Wraz z wiekiem skóra traci część naturalnego nawilżenia. Staje się bardziej sucha i wolniej odbudowuje warstwę lipidową. Dlatego w przypadku cery dojrzałej lepiej sprawdzają się łagodne emulsje i mleczka, zwłaszcza jeśli po żelu pojawia się napięcie lub pieczenie.
Jak prawidłowo oczyszczać twarz latem i zimą?
Pora roku może zmieniać potrzeby skóry. Latem częściej stosujemy większą ilość filtrów przeciwsłonecznych, więcej się pocimy, a u części osób zwiększa się wydzielanie sebum. Wieczorne oczyszczanie może więc wymagać dwóch etapów, zwłaszcza przy wodoodpornym SPF.
Zimą częściej pojawia się suchość i uczucie napięcia związane z niską temperaturą, wiatrem i suchym powietrzem w ogrzewanych pomieszczeniach. Wtedy warto obserwować, czy dotychczasowy żel nie stał się zbyt mocny. Czasem wystarczy wymienić go na emulsję lub krem myjący, a rano ograniczyć oczyszczanie do bardzo łagodnego produktu.
Nie trzeba jednak zmieniać kosmetyku tylko dlatego, że zmieniła się pora roku. Jeśli Twoja cera nadal dobrze toleruje ten sam preparat, zostań przy nim.
Co można łączyć podczas oczyszczania, a czego lepiej nie robić?
Olejek lub balsam dobrze łączy się z łagodnym żelem, emulsją czy pianką. Płyn micelarny może być pierwszym etapem, po którym następuje mycie skóry wodą. Taki schemat jest szczególnie praktyczny przy makijażu i filtrach.
Większej ostrożności wymagają produkty, które oprócz mycia także złuszczają. Jeśli preparat zawiera kwasy, enzymy lub drobinki ścierające, nie warto ryzykować. Lepiej tego samego wieczoru nie dokładać kolejnych intensywnych metod oczyszczania tylko po to, aby uzyskać uczucie idealnie gładkiej skóry.
Podobnie jest ze szczoteczkami sonicznymi, gąbkami i innymi akcesoriami. Mechaniczne pocieranie jest kolejnym bodźcem, który może uwrażliwić skórę. Przy cerze nadreaktywnej, trądzikowej, skłonnej do podrażnionej zdecydowanie lepiej odłożyć je na półkę i zapomnieć, że istnieją.
Najczęstsze błędy podczas oczyszczania twarzy
Jednym z nich jest przekonanie, że skóra po myciu powinna być wyraźnie odtłuszczona. Tymczasem uczucie silnego napięcia wcale nie oznacza, że oczyszczanie było skuteczne. To często sygnał, że było zbyt agresywne i naruszyliśmy delikatną barierę ochronną.
Problemem bywa też bardzo ciepła woda, długie mycie, wielokrotne pocieranie ręcznikiem lub płatkiem kosmetycznym, stosowanie kilku preparatów myjących jeden po drugim i częste złuszczanie.
Warto zwracać uwagę na klasyczne mydła. Ich zasadowe pH i sposób działania mogą silniej zaburzać środowisko warstwy rogowej niż dobrze zaprojektowane syndety i nowoczesne płynne preparaty myjące. Jednocześnie samo niskie pH produktu nie gwarantuje jego łagodności. Liczy się cała formuła i sposób, w jaki surfaktanty oddziałują ze skórą.
Jak prawidłowo oczyszczać twarz – najważniejsze zasady
Dobrze dobrane oczyszczanie powinno skutecznie usuwać to, co znajduje się na powierzchni skóry, a jednocześnie nie powodować przewlekłego uczucia ściągnięcia, pieczenia czy narastającej suchości.
Wieczorem dopasuj liczbę etapów do makijażu, filtra i ilości sebum. Jeśli potrzebny jest demakijaż, potraktuj go jako pierwszy krok, a następnie umyj twarz preparatem dobranym do aktualnej kondycji skóry. Rano oceniaj potrzeby cery na bieżąco. Nie każda skóra wymaga wtedy takiego samego oczyszczania jak wieczorem.
Obserwuj swoją skórę i reaguj na to, co się z nią dzieje, zwłaszcza gdy obserwujesz pierwsze objawy przeciążenia, takie jak pieczenie czy łuszczenie. W oczyszczaniu więcej nie znaczy lepiej. Ostrożność, regularna obserwacja i gotowość do uproszczenia pielęgnacji są często najlepszym sposobem, by zachować skórę w dobrej kondycji.